Oferta

Prowadzę konsultacje indywidualne, szkolenia i warsztaty w zakresie:

  • kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych
  • rozszerzania diety niemowląt (metodą tradycyjną i BLW)
  • żywienia dzieci i młodzieży
  • leczenia nadwagi i otyłości
  • żywienia w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
  • zaburzeń karmienia
  • wybiórczości pokarmowej
  • żywienia kobiet planujących ciążę, w ciąży i mam
Żywienie kobiet planujących ciążę, w ciąży i mam

Żywienie kobiet planujących ciążę, w ciąży i mam

Planowanie ciąży i jej okres to wspaniała okazja do wprowadzania zmian w sposobie żywienia. Właściwe nawyki żywieniowe mogą pomóc w zajściu w ciążę (odpowiednia masa ciała, dietoterapia w insulino­oporności, niedoczynności lub nadczynności tarczycy, w Zespole Policystycznych Jajników), a także łagodzić typowe dla tego okresu dolegliwości takie jak nudności, zgaga czy zaparcia.
Według teorii programowania żywieniowego właściwe odżywienie w okresie prenatalnym ma ogromny wpływ na kondycję oraz rozwój fizyczny i psychiczny dziecka w kolejnych latach. Dlatego też zdrowe żywienie mamy wiąże się ze zdrowiem jej maleństwa w przyszłości i może zapobiec wystąpieniu wielu schorzeń dietozależnych.
Pracuje również z mamami, które pragną powrócić do formy po narodzinach dziecka.
Żywienie niemowląt i małych dzieci

Żywienie niemowląt i małych dzieci

Prawidłowe nawyki i zachowania żywieniowe kształtowane są już od pierwszych dni życia dziecka. Dlatego tak ważny jest sposób żywienia najmłodszych. Wspieram rodziców niezależnie czy wybierają karmienie mlekiem mamy czy mlekiem modyfikowanym, metodę BLW czy karmienie łyżeczką. Razem szukamy najlepszych rozwiązań dla ich rodziny.
Pomagam przy rozszerzaniu diety i wprowadzaniu tzw. produktów stałych.
Uczę jak prawidłowo komponować posiłki dzieci zdrowych a także w przypadku nietolerancji i alergii pokarmowych.
Pracuję z dziećmi z wybiórczością pokarmową i tzw. niejadkami.

Jeśli karmienie dziecka nie daje Waszej Rodzinie spokojnie spać, a Ty martwisz się czy malec prawidłowo przybiera na masie ciała lub czy nie jest zbyt pulchny; jeśli zastanawiasz się co zrobić, jeśli nie chce próbować nowych produktów, a babcie obawiają się, że maleństwo jest za chude i chore – zapraszam na konsultację!
Żywienie dzieci starszych i młodzieży

Żywienie dzieci starszych i młodzieży

Odpowiednia dieta, zbilansowanie posiłków, ich odpowiednia wartość energetyczna i zawartość poszczególnych składników odżywczych stanowi ochronę przez niedoborami pokarmowymi a także zmniejsza ryzyko przedwczesnego rozwoju chorób dietozależnych (takich jak dyslipidemia czy miażdżyca).
Otyłość w wieku rozwojowym jest problemem zdrowotnym, który powoduje wiele powikłań nie tylko somatycznych ale także psychospołecznych i emocjonalnych. Według najnowszego raportu NIK o zdrowym żywieniu w szkołach polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Już co piąte dziecko w wieku szkolnym ma nieprawidłową masę ciała.
U dzieci i młodzieży z nadwagą lub otyłością wykorzystuję metodę kompleksowego postepowania leczniczego łączącego prawidłową dietę, aktywność fizyczną oraz zmotywowanie w kierunku redukcji masy ciała.
W przypadku diet eliminacyjnych stosowanych w nietolerancjach i alergiach pokarmowych uczę jak komponować posiłki aby uniknąć niedoborów pokarmowych, wynikających z wykluczenia określonych pokarmów. Pomagam całej rodzinie radzić sobie z alergią dziecka, tak aby mogła wspierać je na różnych etapach choroby.
Prowadzę poradnictwo żywieniowe w chorobach przewodu pokarmowego takich jak wrzodziejące zapalanie jelita grubego, choroba Leśniowskiego- Crohna, refluks żołądkowo-jelitowy i innych.
Odpowiednia dieta to jedna z metod wspomagających leczenie zaburzeń ze spektrum autyzmu i ADHD.

Żywieniowe S.O.S. Dietetyk Mam i Dzieci

Poradnia Endokrynologiczna NZOZ Endomedica
ul. Radzymińska 16 (I piętro)
15-863 Białystok
tel. +48 601 457 542

Zobacz na mapie